Aktywny i zdrowy Senior w powiatach tucholskim oraz wąbrzeskim

Listopad to ostatni miesiąc, w którym odbywać się będą spotkania w ramach cyklu „Aktywny i zdrowy Senior”. Kto nie miał jeszcze okazji w nich uczestniczyć, teraz  ma szansę. Najbliższe spotkania odbędą się w Tucholi oraz w Wąbrzeźnie.

Na spotkaniach będzie można dowiedzieć się m.in. w jaki sposób utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji, jak aktywność fizyczna wpływa na jakość życia osób starszych, jakie są bezpieczne i prawidłowe pozycje ułożeniowe dla osób po przebytych urazach lub schorzeniach oraz o wpływie diety na stan zdrowia i długość życia.

Spotkanie w Tucholi odbędzie się 5 listopada 2019 r. w Zakładzie Aktywności Zawodowej przy ul. Świeckiej 89 a, od godz. 10:00. Zgłoszenia na spotkanie można dokonać do dnia 04.11.19 r.:

• przesyłając kartę zgłoszenia na adres: e [dot] malinowskarops [dot] torun [dot] pl lub faxem na nr 56 657-14-61\
• telefoniczne pod nr tel. 56 657-14-6

Natomiast spotkanie w Wąbrzeźnie odbędzie się 7 listopada 2019 r. w Hotelu Rondo przy ul. Mikołaja z Ryńska 11a, od godz. 10:00. Zgłoszenia na spotkanie można dokonać do dnia 06.11.19 r.:

• przesyłając kartę zgłoszenia na adres: e [dot] malinowskarops [dot] torun [dot] pl lub faxem na nr 56 657-14-61
• telefoniczne pod nr tel. 56 657-14-69

Osoby, które zostaną zakwalifikowane do udziału w spotkaniach zostaną poinformowane drogą mailową lub telefonicznie. Ostatnie spotkania (w powiecie włocławskim oraz żnińskim) zaplanowane są na drugą połowę listopada. Zgłoszenia i więcej informacji nt. spotkań pod nr tel. 56 657-14-69.