Cekcyn w Programie zapobiegającym upadkom seniorów

Gmina Cekcyn w partnerstwie z Województwem Kujawsko-Pomorskim ponownie przystąpiła do realizacji programu polityki zdrowotnej pn. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”.

Trwa nabór uczestników do programu. Zapisy potrwają do 14 sierpnia 2023 r.: osobiście pok. 17 Urząd Gminy w Cekcynie – Pani Ilona Lesikowska oraz pod nr tel. 782-808-724 lub 52 3347563.

Liczba miejsc jest ograniczona (40 osób). O zakwalifikowaniu się do Programu decyduje kolejność zgłoszeń. Pierwsze zajęcia już we wrześniu.

Kryteria włączenia do programu: wiek 60+, zameldowanie na terenie gminy, pozytywny wynik badania kwalifikacyjnego.

W ramach programu realizowane będą m.in.:
•    ćwiczenia wydolnościowe;
•    ćwiczenia siły mięśniowej;
•    ćwiczenia równowagi;
•    ćwiczenia rozciągające.

Źródło i grafika: https://www.cekcyn.pl/index.php/gmina/4986-jestes-seniorem-wez-udzial-w-programie-edycja-2023
Grafika: https://pixabay.com/