ABCsenior.com z kolejnym cyklem webinariów
Już 5 sierpnia 2024 r. rusza kolejny cykl webinariów organizowanych przez ABCsenior.com pn. „Prawidłowe odżywianie, forma na lata”.
W trakcie trzech zajęć uczestnicy kursu dowiedzą się, jak powinny odżywiać się osoby dojrzałe. Przekazane zostaną informacje dotyczące profilaktyki i odpowiedniego żywienia w najczęściej występujących jednostkach chorobowych w tej grupie wiekowej.
Pierwsze spotkanie już 5 sierpnia 2024 r., o godz. 10:00.
Temat: Właściwe nawyki żywieniowe, czyli jak powinien wyglądać nasz talerz, żeby zachować zdrowie i zapobiegać najczęściej występującym chorobom w sędziwym wieku.
Zagadnienia poruszane na szkoleniu:
- zasady prawidłowego bilansowania posiłków;
- dobre nawyki żywieniowe, które warto stosować, aby utrzymać prawidłową masę ciała;
- jak należy odżywiać się, aby zapobiegać chorobom metabolicznym.
Obowiązują wcześniejsze zapisy pod linkiem.
Kurs będzie prowadzony przez doświadczoną dietetyk z firmy Nestlé .
W zajęciach mogą uczestniczyć osoby indywidualne i grupy, kluby seniora, sanatoria i inne placówki, a także gminne świetlice i domy kultury.
