Profilaktyka chorób serca w „Środzie z Profilaktyką”

Tematem „Środy z Profilaktyką” są zagadnienia związane z profilaktyką chorób serca.

Na rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego mają wpływ czynniki związane ze stylem życia:
•    nieodpowiednia dieta,
•    palenie tytoniu i picie alkoholu,
•    stres,
•    niewystarczająca aktywność fizyczna.

Długotrwałe narażenie na te czynniki może prowadzić do licznych zaburzeń, m.in.:
•    dyslipidemii,
•    otyłości,
•    cukrzycy,
•    nadciśnienia tętniczego krwi.

Do głównych chorób układu sercowo-naczyniowego należą m.in. nadciśnienie tętnicze, zawał serca, choroba wieńcowa, udar mózgu. Choroby te stanowią najczęstszą przyczynę zgonów. Wpływa na to wiele czynników, również tych, które są następstwem niedostatecznej dbałości o prozdrowotne zachowania. Dlatego, aby zminimalizować ryzyko zachorowania, tak ważne jest wyeliminowanie niewłaściwych nawyków, prowadzenie zdrowego stylu życia oraz regularne badania profilaktyczne.

Więcej informacji w poniższym materiale edukacyjnym przygotowanym przez NFZ:
•    Ulotka informacyjna

Źródło: https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/profilaktyka-chorob-serca-sroda-z-profilaktyka-w-ow-nfz,656.html oraz https://www.facebook.com/photo?fbid=913802750545854&set=a.754834209776043
Grafika: https://pixabay.com/pl/illustrations/seniorzy-domu-starc%C3%B3w-7451919/