Zalecenia dla seniorów w związku z koronawirusem

Ministerstwo Zdrowia zaktualizowało informacje dla seniorów w związku z epidemią koronawirusa.

Najważniejsze zalecenia to:
•    Ogranicz przebywanie w miejscach publicznych,
•    Pamiętaj by w miejscach publicznych mieć rękawiczki oraz zasłonięty nos i usta;
•    Często myj ręce wodą i mydłem;
•    Unikaj dotykania oczu, nosa i ust;
•    Regularnie myj i dezynfekuj dotykane powierzchnie;
•    Regularnie dezynfekuj telefon i nie używaj go podczas posiłków;
•    Zachowaj odległość od rozmówcy wynoszącą 2 m;
•    Korzystaj z wyznaczonych godzin na zakupy – od 10:00 do 12:00;
•    Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu;
•    Odżywiaj się zdrowo i nawadniaj organizm;
•    Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie.

Źródło i grafika:   https://www.facebook.com/135889759813803/photos/a.1950402485029179/2811815248887894/?type=3&theater
Grafika: https://pixabay.com/pl/