Bezpieczny senior – październik

Fundacja dla Życia i Zdrowia w Bydgoszczy zaprasza wszystkie osoby powyżej 60. roku życia na cykl zajęć sportowych „Aktywny Senior”.

Cykl rozpoczyna się spotkaniami pod hasłem „Bezpieczny Senior”. Są to ogólnorozwojowe zajęcia sportowe z elementami sztuk walki, dedykowane wszystkim, którzy chcą wzmocnić mięśnie oraz poznać podstawowe techniki samoobrony, aby poczuć się bezpieczniej. Zajęcia prowadzi tytułowany zawodnik oraz trener Michał Grabarek.

Kolejne zajęcia odbędą się 21 i 28 października 2021 r., o godzinie 12:30. Wymagany strój i obuwie sportowe. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Chęć udziału w zajęciach należy zgłosić w Kawiarence Obywatelskiej Boskie Bistro znajdującej się w BCOPW, przy ul. Gdańskiej 5 w Bydgoszczy lub pod numerem tel.: 518 566 709.

Liczba miejsc jest ograniczona.

[1]
 

Więcej informacji

Źródło i grafika: http://dlazycia.webd.pl/Glowna/?p=607
Grafika: https://pixabay.com/pl/