3 zasady pielęgnacji męskiej twarzy po 60. roku życia
3 zasady pielęgnacji męskiej twarzy po 60. roku życia
Zapraszamy do zapoznania się z artykułem dot. 3. uniwersalnych porad pielęgnacji skóry dla Panów, którzy ukończyli 60 rok życia.
1) Używaj ochrony przeciwsłonecznej
Promieniowanie powoduje m.in. degradację włókien kolagenu i elastyny, modyfikację DNA komórek skóry, uszkadzania naczyń włosowatych oraz zaburzenia w obrębie ukrwienia skóry. Aby zapobiegać tym zmianom zaleca się stosowanie odpowiednich kremów lub filtrów SPF. Wskaźnik ten określa wysokość ochrony przed promieniowaniem UVB. Ze względu na zmiany w obrębie naturalnej bariery skóry, kosmetolodzy i dermatolodzy apelują, aby osoby po 60. roku życia regularnie stosowały produkty wzbogacone o wysoki SPF.
2) Natłuszczaj naskórek
Skóra mężczyzn po 60. roku życia posiada niższe stężenie kolagenu i kwasu hialuronowego. Przez te zmiany naskórek traci na jędrności i jest podatny na uszkodzenia. Dlatego podstawą codziennej pielęgnacji powinny być starannie dobrane produkty o właściwościach nawilżających, odżywczych i natłuszczających. Ich składniki powinny być dobierane w sposób indywidualny – uwzględniając przy tym główne potrzeby skóry. Szczególnie ważne są antyoksydanty roślinne, np. luteina, likopen, sylimaryna oraz witaminy, takie jak witamina E, C, retinol czy kwas alfa-liponowy.
3) Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa podczas golenia
Należy pamiętać, aby nie używać golarki bezpośrednio po przebudzeniu ponieważ z samego rana skóra jest bardziej wrażliwa i podatna na zaczerwienienia. Ponadto doradza się żeby:
• używać maszynek jednorazowych zgodnie z zaleceniami producenta;
• używać odpowiednich preparatów do golenia – tj. pianek lub żeli, które zmiękczają zarost i zmniejszają ryzyko występowania podrażnienia;
• stosować kosmetyki po goleniu, które odżywiają skórę po zabiegach mechanicznych;
• na koniec używać zimnej wody, która obkurcza naczynia krwionośne i przy okazji przynosi ulgę dla ewentualnych podrażnień.
Pełna wersja artykułu dostępna na witrynie GazetaSenior.pl
https://www.gazetasenior.pl/pielegnacja-meskiej-twarzy-po-60-roku-zycia