Obrowo przeciw upadkom

Gmina Obrowo w porozumieniu z Urzędem Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego rozpoczyna III edycję programu profilaktyki zdrowotnej pn. ,,Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”, który adresowany jest do osób w wieku od 60 roku życia, zamieszkałych i zameldowanych na terenie Gminy Obrowo.

Program poprzez treningi fizyczne ma na celu poprawę:
•    sprawności  krążeniowo-oddechowej,
•    siły i wytrzymałości mięśniowej,
•    gibkości,
•    równowagi.

Przed zajęciami seniorzy wezmą udział w szkoleniu edukacyjnym oraz w badaniu kwalifikacyjnym, na które składają się testy sprawnościowe, testy psychologiczne, skład ciała oraz EKG.

Zajęcia planowane są w terminie wrzesień - grudzień 2023 r., z częstotliwością 3 razy w tygodniu po 45 minut, w godzinach popołudniowych.

Udział w Programie jest bezpłatny. Dostępnych jest 15 miejsc. Osoby zainteresowane mogą zgłaszać się bezpośrednio w Urzędzie Gminy w Obrowie przy ulicy Aleja Lipowa  nr 27, pokój nr 6 (parter) – referat Ewidencji Ludności i ochrony zdrowia lub telefonicznie pod numerem telefonu 56 678 60 22 wew. 155, w godzinach od 7.15 do 15.15.

Decyduje kolejność zgłoszeń.

Pełna treść informacji.

Źródło: https://www.obrowo.pl/9617,czerwiec?tresc=68821
Grafika: https://pixabay.com/pl/