Światowy dzień walki z depresją 23 luty 2024
Światowy dzień walki z depresją 23 luty 2024
23 lutego obchodzony jest światowy dzień walki z depresją.
Depresja należy do grupy zaburzeń afektywnych (nastroju), w których występuje m.in.:
• osłabienie koncentracji i uwagi,
• niska samoocena i mała wiara w siebie,
• poczucie winy,
• pesymistyczne myślenie co do przyszłości
Depresja może wystąpić w każdym wieku, choć najczęściej pierwsze objawy choroby pojawiają się do 25 roku życia, zaś szczyt zachorowalności przypada w grupie wieku 55-74 lata. Zaburzenia depresyjne, częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Kobiety częściej zgłaszają się do lekarza z problemami zaburzeń i są diagnozowane. Nawet 40% chorych cierpi na depresję maskowaną (wysokofunkcjonującą), w której cierpienie psychiczne i lęk są maskowane uśmiechem. W najgorszym przypadku depresja może prowadzić nawet do zgonu, gdyż wiąże się ona z istotnym podwyższeniem ryzyka samobójstwa w porównaniu z populacją ogólną.
Narzędziem pomocnym w monitorowaniu nastroju oraz oznak i objawów depresji, może okazać się opracowany w ramach projektu iFightDepression autotest. Test dostępny jest tutaj.
Zapraszamy również do zapoznania się z infografiką, prezentującą dane dotyczące rozpoznania i leczenia depresji w regionie, przygotowaną przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu.
Przydatne numery:
- 116 123 Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
- 116 111 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- 800 108 108 Bezpłatny telefon wsparcia
- 121 212 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka
- 22 635 09 54 Telefon zaufania dla osób starszych