Profilaktyka upadków – program dla seniorów

Profilaktyka upadków – program dla seniorów

Data publikacji

Zapraszamy seniorów do udziału w marszałkowskim programie zapobiegania upadkom. Z badań Narodowego Instytutu Geriatrii, Rehabilitacji i Reumatologii wynika, że upadki i ich konsekwencje to jedna z najczęstszych przyczyn hospitalizacji starszych osób i potencjalne zagrożenie życia. W tegorocznej edycji programem zostanie objętych ponad tysiąc mieszkańców naszego regionu.

- Upadki są statystycznie bardziej niebezpieczne dla seniorów niż wypadki komunikacyjne. Konsekwencją są różnego rodzaju urazy, od banalnych stłuczeń po groźne złamania. Wiadomo, że remedium są ruch i ćwiczenia fizyczne. Stąd idea naszego programu, który realizujemy w partnerstwie lokalnymi samorządami w całym województwie – wyjaśnia marszałek Piotr Całbecki.

Program adresowany jest do osób powyżej 60. roku życia zamieszkałych na terenie gmin, powiatów i miast, które zadeklarowały chęć udziału w przedsięwzięciu. Część realizatorów rozpoczęła już nabory uczestników, pierwsze zajęcia odbędą się jesienią.

•    Lista samorządów biorących udział w programie (PDF)

W ramach programu seniorzy będą trzy razy w tygodniu uczestniczyć w specjalnie dla nich dobranych ćwiczeniach, zwiększających odporność i sprawność fizyczną, chroniących przed osteoporozą oraz poprawiających samopoczucie. Dowiedzą się też jak unikać niebezpiecznych sytuacji m.in. w miejscu zamieszkania i środkach komunikacji publicznej, a także jak dzięki zdrowemu ruchowi i właściwej diecie zachować sprawność do późnych lat. Rekrutację uczestników prowadzą zaangażowane w projekt samorządy lokalne.

Koordynatorem programu jest bydgoski Regionalny Ośrodek Medycyny Sportowej Sportvita, który jest odpowiedzialny za szkolenie trenerów, prowadzenie zajęć edukacyjnych dla uczestników, badania kwalifikacyjne i kontrolne oraz nadzór merytoryczny całości.

Wśród marszałkowskich programów profilaktyki zdrowotnej, których realizację kontynuujemy w tym roku, są także badania przesiewowe w kierunku tętniaka aorty brzusznej, program profilaktyki i wczesnego wykrywania nowotworów jelita grubego oraz szczepienia przeciw pneumokokom dla seniorów.

Biuro Prasowe Urzędu Marszałkowskiego

Więcej informacji.

Źródło: https://www.kujawsko-pomorskie.pl/informacje-prasowe/39021-profilaktyka-upadkow-program-dla-seniorow-3
Grafika: Zajęcia fizyczne w ramach programu zapobiegania upadkom dla seniorów, fot. Łukasz Piecyk dla UMWKP

Adres źródłowy: http://infosenior.rops.torun.pl/aktualnosc/profilaktyka-upadkow-program-dla-seniorow-0

Załączniki
  • [0] http://infosenior.rops.torun.pl/sites/default/files/styles/content_image/public/obrazek/2022-08/20220804_program-965dcaab.jpeg?h=0c3af5f9&itok=6ylDlDbn